تعرف على كيفية إدارة رفاهيتك خلال هذه الأوقات المضطربة من خلال الدعم والموارد من خبراء الصحة العقلية.
العناية بصحتك العقلية - حكومة كندا
رعاية الصحة النفسية لمختلف الفئات – HealthLinkBC
البقاء بصحة جيدة في الأوقات المضطربة - الجمعية الكندية للصحة العقلية
نصائح للصحة العقلية - خدمات الصحة العقلية واستخدام المواد المخدرة في كولومبيا البريطانية
مركز التدخل في الأزمات ومنع الانتحار – مركز الأزمات
إدارة الاكتئاب أو التوتر أو القلق أو القلق - ارتداد مرة أخرى