ኣብዚ ዘይርጉጽ እዋን ጽቡቕ ሂወትካ ብኸመይ ከም እተመሓድር ካብ ክኢላታት ጥዕና ኣእምሮ ብዝረኸብካዮ ደገፍን ጸጋታትን ተማሃር፤
ማሕበር ካብ ስቅያት ዝደሓኑ ቫንኮቨር (VAST) – ካብ ቫንኮቨርን ሳሪን ቦታታትና ብነጻ፡ ብባህሊ ተሃዋሲ ዝኾነ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ምኽርን ምኽርን ተመዝገቡ።
ጥዕና ኣእምሮኻ ምሕብሓብ – መንግስቲ ካናዳ
ክንክን ጥዕና ኣእምሮ ንዝተፈላለዩ ጉጅለታት – HealthLinkBC
ኣብ ዘይርጉጽ እዋን ጽቡቕ ምጽናሕ – ማሕበር ጥዕና ኣእምሮ ካናዳ
ምኽርታት ጥዕና ኣእምሮ – ኣገልግሎት ጥዕና ኣእምሮን ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ቢሲ
ማእከል ምትእትታው ቅልውላውን ምክልኻል ነብሰ ቅትለትን – ማእከል ቅልውላው
ምምሕዳር ጭንቀት፡ ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት – Bounce Back