Dia da Família 2026: Todos os escritórios da ISSofBC estarão fechados na segunda-feira, 16 de fevereiro. Todas as consultas e eventos foram remarcados. Esperamos recebê-lo de volta aos nossos escritórios na terça-feira, 17 de fevereiro de 2026!
Ferramentas e recursosComunidade e assentamentoRecursos de bem-estar mental e emocional

Recursos de bem-estar mental e emocional

Saiba como gerenciar seu bem-estar durante esses tempos incertos com o apoio e os recursos de especialistas em saúde mental.

Saiba como gerenciar seu bem-estar durante esses tempos incertos com o apoio e os recursos de especialistas em saúde mental:

Vancouver Association for Survivors of Torture (VAST) - Registre-se para receber orientação e aconselhamento gratuito e culturalmente sensível sobre saúde mental em nossas unidades de Vancouver e Surrey.

Cuidando de sua saúde mental - Governo do Canadá

Cuidados com a saúde mental para vários grupos - HealthLinkBC

Ficar bem em tempos incertos - Associação Canadense de Saúde Mental

Dicas de saúde mental - Serviços de Saúde Mental e Uso de Substâncias da Colômbia Britânica

Centro de Intervenção em Crises e Prevenção do Suicídio - Centro de Crises

Como lidar com a depressão, o estresse, a ansiedade ou a preocupação - Bounce Back

Programas e serviços relacionados

Você é um recém-chegado, imigrante, refugiado, trabalhador estrangeiro temporário ou estudante internacional na Colúmbia Britânica? Estamos aqui para apoiá-lo.

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  • Liquidação

    Voluntariado e conexões com a comunidade

    O voluntariado é uma ótima maneira de obter experiência de trabalho no Canadá e apoiar nosso importante trabalho de receber os recém-chegados à Colúmbia Britânica! Como voluntário do ISSofBC, você terá:

    Experiência profissional valiosa

    Oportunidades de aprender sobre sua comunidade local

    Novos amigos e mentores

    Uma maneira de praticar seu inglês

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  • Liquidação

    Suporte ao recém-chegado sênior

    Se você tem 55 anos ou mais, pode fazer amigos, descobrir eventos locais, fazer parte da sua comunidade e aproveitar a vida. Os benefícios incluem:

    Aprender sobre os recursos da comunidade local e a cultura canadense

    Aprimoramento de suas habilidades digitais, como e-mail e registros on-line

    Praticar seu inglês em um ambiente amigável e paciente

    Conheça outros recém-chegados mais velhos que falam seu idioma e têm experiências semelhantes.

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  • Liquidação

    Apoio a mulheres recém-chegadas

    Nossos programas para mulheres podem ajudá-la a encontrar apoio em sua comunidade local, fazer amigos, aprender sobre o Canadá e até mesmo se tornar uma líder comunitária!

    Aberto para mulheres refugiadas e imigrantes

    Para mulheres com 24 anos ou mais

    Compartilhe suas experiências com outras mulheres recém-chegadas

    Pratique inglês e aprenda habilidades de liderança

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  • Liquidação

    Círculo de Jovens Multiculturais (MY Circle)

    Se você tem entre 15 e 30 anos de idade, este é o programa perfeito para você! Descubra atividades locais, faça parte de sua comunidade e faça amigos. Os benefícios incluem:

    Treinamento gratuito e workshops de habilidades

    Participe de viagens de campo em grupo em toda a Colômbia Britânica

    Conheça outros jovens recém-chegados

    Saiba como ser um líder comunitário

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Eventos relacionados

Aprenda sobre a vida e o trabalho na Colômbia Britânica, desenvolva habilidades e sua rede de contatos. Participe agora de nossos eventos gratuitos presenciais ou on-line!

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Eventos relacionados

Onde nos encontrar

Temos vários locais em toda a Colômbia Britânica. Veja nossos locais para encontrar endereços, mapas, direções e informações de contato.

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