تعرّف على كيفية التعامل مع صحتك خلال هذه الأوقات العصيبة من خلال الدعم والموارد التي يقدمها خبراء الصحة النفسية:
جمعية فانكوفر للناجين من التعذيب (VAST) - سجل للحصول على استشارات ونصائح مجانية في مجال الصحة النفسية تراعي الحساسيات الثقافية ومتاحة في مواقعنا في فانكوفر وسوري.
الاعتناء بصحتك العقلية - حكومة كندا
رعاية الصحة النفسية لمختلف الفئات - HealthLinkBC
البقاء في حالة جيدة في الأوقات المضطربة - الجمعية الكندية للصحة النفسية
نصائح للصحة النفسية - خدمات الصحة النفسية وتعاطي المخدرات في كولومبيا البريطانية
مركز التدخل في الأزمات والوقاية من الانتحار - مركز الأزمات
التعامل مع الاكتئاب والتوتر والقلق والاضطراب والقلق - التعافي من الاكتئاب والتوتر والقلق - الارتداد
