العناية الذاتية والرفاهية (Soins et bien-être)
ISSofBC Tricities Unit258 - 3020 Lincoln Ave, Coquitlam, BC, CanadaNous menons souvent des vies bien remplies, pleines de stress et de défis, ce qui nous fait négliger les soins personnels et le bien-être. نحن غالبا ما نعيش حياة مزدحمة مليئة بالتوتر والتحديات، مما يجعلنا نتجاهل رعاية الذات والرفاهية. Cette session couvrira les points suivants Qu'est-ce que l'autosoin et qu'est-ce que ce n'est pas l'autosoin ? Pourquoi l'autosoin est-il important ? Les différents types d'autosoins Où [...]