العناية الذاتية والرفاهية (Autocuidado y bienestar )
ISSofBC Tricities Unit258 - 3020 Lincoln Ave, Coquitlam, BC, CanadáA menudo llevamos vidas ajetreadas llenas de estrés y desafíos, lo que hace que pasemos por alto el autocuidado y el bienestar. نحن غالبا ما نعيش حياة مزدحمة مليئة بالتوتر والتحديات، مما يجعلنا نتجاهل رعاية الذات والرفاهية. Esta sesión cubrirá: Qué es el Autocuidado y Qué no es el Autocuidado? ¿Por qué es importante el autocuidado? Los diferentes tipos de Autocuidado Dónde [...]