العناية الذاتية والرفاهية (Pag-aalaga sa Sarili at Kagalingan )
ISSofBC Tricities Unit258 - 3020 Lincoln Ave, Coquitlam, BC, CanadaMadalas tayong namumuhay ng abalang puno ng stress at mga hamon, na nagiging dahilan upang hindi natin pansinin ang pangangalaga sa sarili at kapakanan. نحن غالبا ما نعيش حياة مزدحمة مليئة بالتوتر والتحديات، مما يجعلنا نتجاهل رعاية الذات والرفاهية. Sasaklawin ng session na ito ang: Ano ang Self-Care at Ano ang hindi Self-Care? Bakit Mahalaga ang Pangangalaga sa Sarili? Ang iba't ibang uri ng Pangangalaga sa Sarili Kung saan [...]